Yoga für Heldinnen*
Ausgleich und Zuwendung für die Heldin des Alltags.
Ein Kurs für deine Ichzeit, Bewegung, Selbstfürsorge und Lebensfreude. Um die nächste Herausforderung deines Lebens zu meistern schaffe Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit im Körper und bringe dein Inneres in Ruhe und Ausgleich. Übe mit anderen Heldinnen und erfahre so Austausch und Unterstützung für deinen eigenen Weg. Ganzheitliche Yogastunde basierend auf Hatha Yoga, mit abwechslungsreichen Schwerpunkten und Themen. 10 Termine, 160 Euro.
Do., 17.30–19.00 Uhr
09.01. – 13.03.2025
20.03. – 26.06.2025 (nicht am 17.4., 24.4., 1.5., 20.5. und 19.6.2025)
Einzelne Kursstunden können nach Absprache im Kurs „Yoga für Heldinnen – female Body“ nachgeholt werden.
Anne Hook Yogalehrerin BYV, psychologische Yogatherapeutin i.A.
* Präventionskurs (nach der Richtlinie des §20 V SGB)
Die meisten gesetzlichen Krankenkassen übernehmen die Kosten zum überwiegenden Teil. Voraussetzung für die Erstattung ist eine mindestens 80%ige Kursteilnahme. Erkundige dich bei deiner
Krankenkasse, welche Präventionskurse und in welcher Höhe diese bezahlt werden.