Yoga für Heldinnen – Female Body*
Yoga mit dem Plus für den weiblichen Körper der Heldin des Lebens.
Für Frauen die ein Yoga wollen, das ihrem weiblichen Körper gerecht wird. Ein Yoga, das ihren Körper stärkt und flexibel hält und auch Themen wie Beckenbodentraining beinhaltet. Für Frauen, die sowohl neue Energie als auch Entspannung suchen. Für Heldinnen, die Veränderung nicht als Rückschritt sehen. Yogastunde basierend auf Hatha Yoga, mit Schwerpunkt weibliche Körpergesundheit und Entspannung. Für Frauen, die Mitten im Leben stehen, Mütter nach der Rückbildung, Frauen die ihren weiblichen Körper gezielt mit Yoga fördern wollen. 10 Termine, 160 Euro.
Mo., 19.30–21.00 Uhr
20.01. – 31.03.2025 (nicht am 3.3.2025)
28.04. – 07.07.2025 (nicht am 19.5. und 2.6.2025)
Einzelne Kursstunden können nach Absprache in einem anderen Kurs „Yoga für Heldinnen“ nachgeholt werden.
Anne Hook Yogalehrerin BYV, psychologische Yogatherapeutin i.A.
* Präventionskurs (nach der Richtlinie des §20 V SGB)
Die meisten gesetzlichen Krankenkassen übernehmen die Kosten zum überwiegenden Teil. Voraussetzung für die Erstattung ist eine mindestens 80%ige Kursteilnahme. Erkundige dich bei deiner
Krankenkasse, welche Präventionskurse und in welcher Höhe diese bezahlt werden.